jak fajnie

fajnie że sobie poczytałem bo ja za 2 miesiące zaczynam XS i bym walił cała albo większą porcje zacznę od 3/4 potem zobaczę jak na mnie działa

Hmmm.. wiesz aerobik tez dobry, traktuj to jako cos co utrzymuje forme, zwieksza ilosc kalorii i sprawia radoche. Mialam kiedys dwie takie kobity co zapodawaly taki aerobik ze endorfinki buchaly uszami i czlowiek wychodzil szczesliwy niestety faktem jest ze przyzwyczajamy sie do tego ruchu szybko. w domu mozna jedynie zaopatrzyc sie w sprzet typu [...]

Klatke z plecami bardzo fajnie sie ćwiczy zwłaszcza w seriach łączonych. Przy tych dwóch partiach zachodzi fajna zależność na klatke ciężar wypychasz od siebie na plecy przyciągasz. Ale jak powiedział hard to jeszcze za wcześnie FBW dla Ciebie pozdro

Myślę, że bardzo dobrze rozpisane, chociaż osobiście polecam ryż i mleko prosto od krowy. Ale fajnie, że coś takiego jak koksy istnieje.

fajnie ze po***ane laski segregujące facetow po wyglądzie mają pojęcie o genetyce. Na plazy jak zaczne gadac o genetyce to sie sciemni a one juz pojdą z jakims metro z kratą na brzuchu. I wlasnie dlatego swiat jest ****owy a porzadne chlopaki masakrują sie koksem. ******le to

Kogut, pytałeś o wrażenia. Po 1 próbce ciężko dojść czy skutecznie, jednak odczucia jak najbardziej pozytywne Fajnie przeprowadzony trening (1,5h) + 40 min aerobów bez większego znużenia. Zwiększone pocenie u siebie zauważyłem (na rowerku)

wszystko jest niby fajnie, ale nie podoba mi się to właśnie troche, że jak jest ktoś w parze np z lzejszym, niższym i coś sie już umie to nie powinno sie za mocno walić. Niby dostać w ryj to nic strasznego, ale np ja nic wcześniej nie trenowałem z SW i to jest właśnie niezbyt fjane ze można dostać w parze cieższego i coś wcześniej trenujacego. [...]

Fajnie to wyglada- sog jak jeszcze wejdzie. Btw ta szatnia znajomo wyglada- to na Raclawickiej w Koszalinie?

o widze ze kolega smakosz metki podobnie jak ja :) ranking u mnie podobnie by wygladal, ale skana na drugie miejsce bym wrzucil, pewnie trafiles na wy***ke, zalezy od zrodla - wiadomo. lyka zanizona i akurat w moim regionie jedza bo nie ma innej. jurox metka i wino to ruskie podrobki, ale dzialaly co najwazniejsze. bionabol fajnie kopal ten w [...]

fajnie ze po***ane laski segregujące facetow po wyglądzie mają pojęcie o genetyce. Na plazy jak zaczne gadac o genetyce to sie sciemni a one juz pojdą z jakims metro z kratą na brzuchu. I wlasnie dlatego swiat jest ****owy a porzadne chlopaki masakrują sie koksem. ******le to kozaczku jesteś wyrzeźbiony i zgarniasz najlepsze panny więc masz innych [...]

jak na ten wiek całkiem fajnie

38 już fajnie wygląda tak jak w profilu 185 cm wzrostu,biceps to moja najsłabsza partia dlatego musze w nią wkładac całe serce Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-16 15:48:01

wątpie... (taka odpowiedź mimo twojej ironii) Za to wiem, że omega-3 bardzo fajnie dba o ciśnienie krwi, jak i o cholesterol... Dla mnie bomba.

w barki sie boje jak nie bede mogl rekami ruszac potem :/ co do posladkow to wszysto fajnie tylko boli nie tam gdzie byl shot zrobiony tylko taka srednic kilku cm zaraz kolo shota

spróbuj tego chromu Wuchta łyka z tego co pamiętam, jemu pomaga. Nie ma cudownych wynalazków, silna wola to podstawa jak ci woda nie wchodzi, zakup sobie IONTO light z vitalmaxu ja tak robię, fajnie smakuje (pomarańcza) nie ma kcal a dodatkowe vit i minerały http://www.sfd.pl/sklep/tag/ionto/ TYLKO LIGHT (bez cukru)

Tak może byc test IQ, test ciążowy... a poważnie, nad czym my się rozwodzimy? rzeczy oczywiste... Takie cudo jak trenabolon, myślę, że fajnie się sprawdzi w tym połączeniu z testosteronem enanthate i wg. założeń powinno przynieśc spory wzrost w miarę trwałej masy mięśniowej.

Jak Searme. W sumie najlepszy sposób bez przyrządów. Fajnie też ćwiczyć z workiem. 3 minuty bicia, minuta przerwy, 3 minuty bicia... na zmianę. Jakiekolwiek interwały są fajne

Fajnie by sie stało jakby ten młody grajek wybrał Polskę. No ale zapewne zrobi tak jak "nasi" niemieccy napastnicy

Łapa dobra , barki dobre , klata średnia - fajnie to wygląda . A jak druga połowa ?

tak jak radzi Skalar aeroby będą si Wydaję mi się że HIT trochę bedzie zbyt intensywny i moze być wręcz odwrotny skutek Dodatkowo dałbym ćwiczenia nóg z mniejszym ciężarem i większą ilością powtórzeń i powinno być fajnie pozdro